Назарова Наталья Игоревна

Мотивация в спорте

О пользе физической культуры и спорта знает каждый и все помнят, что спорт – это движение, а движение – это жизнь!

Ведь ни одна таблетка никогда не сможет заменить физическое упражнение, но физкультура и спорт смогут заменить аптечный ларек. Этот факт может замотивировать  взрослого человека, но с детьми все обстоит совершенно иначе. 

 

w2 eS45FAD8 copy

Все взрослые понимают, что спорт необходим детям для их гармоничного развития. Занятия спортом закаляют характер, воспитывают волю к победе, командный дух, целеустремленность и другие качества победителя. Зная все это, мы отдаем ребенка в спортивную секцию. В первое время ребенок с удовольствием ходит на тренировки, но через некоторое время энтузиазм угасает и малыш уже не спешит ходить на занятия. Что же происходит? Ответ один – недостаток мотивации ребенка. Мотивировать необходимо с раннего возраста, рассказывать о пользе спорта, приводить положительные и отрицательные примеры. Помимо разговоров нужно показывать, смотреть по телевизору, ходить на спортивные соревнования, участвовать с ребенком в школьных состязаниях, таких как «Папа, мама, я – спортивная семья». Ребенок будет видеть ваш интерес и азарт, который непременно передастся ему. Личный пример – самое главное в воспитании ребенка. Не обязательно заниматься спортом профессионально, можно просто бегать по утрам или ходить в фитнес-клуб – это уже большая мотивация для вашего ребенка.

Если ваш ребенок выбрал спортивную секцию обязательно интересуйтесь его успехами, ходите на его тренировки. Необходимо поддерживать ребенка в случае неудачи добрым словом, а при успехах – хвалите! Восхищайтесь им и рассказывайте всем окружающим, какой выдающийся спортсмен растет в вашем доме. Ведь зная о своей «спортивной славе» ребенку будет неудобно бросать спорт.

Участие в соревнованиях – самая важная часть занятий спортом. Без них не только невозможно оценить свои результаты, но и вырасти настоящим спортсменом. Нужно подготовить ребенка к тому, что на соревнованиях необходимо выкладываться по максимуму, стараться победить. Но и про проигрыш не забывайте, поддержка в этот тяжелый момент необходима как никогда, ведь это тонкая грань, когда ребенок уязвим и подавлен поражением. Расскажите ребенку, что проигрыш – это лишь следующая ступень к победе! Ведь путь к Олимпиаде это и победы, и поражения.

kidsonbikes

Для детей в любом возрасте крайне важно общение и позитивное отношение коллектива к нему. Если в секции ребенок быстро подружился с ровесниками и найдет близких по духу ребят, то велика вероятность того, что ребенок надолго задержится в спортивной секции. Там где царят уважительные отношения и поддержка, не насмехаются над младшими и слабыми, дети достигают наибольших результатов. Ребенку безусловно должен нравиться вид спорта, который он выбрал.

Важной частью мотивации также является тренер. Для ребенка тренер – это олицетворение родителя в спортивном зале, и если тренер вызывает глубокое уважение, то ребенок с удовольствием слушается, выполняет все задания и требования.

Вообще вся деятельность, связанная с занятиями спортом, должна вызывать у ребенка положительные эмоции. Участие в соревнованиях, показательные выступления в школе и на праздниках – все это помогает удерживать в спортивных секциях многих ребят.

Поддерживайте своих детей в их начинаниях, приходите на соревнования, болейте за них и непременно гордитесь!

С уважением, тренер-преподаватель по велоспорту-ВМХ Назарова Наталья Игоревна.