Результаты:
Мужчины
1 место - Долгих Даниил
Женщины
1 место - Алексеева Татьяна
2 место - Завязкина Карина
3 место - Ваниосова Мария
Юноши 15-16 лет
1 место - Абсалямов Талгат
2 место - Верховский Артемий
Девушки 15-16 лет
1 место - Дуляр Софья
2 место - Сафина Арианна
3 место - Любушкина Елизавета
Юноши 13-14 лет
1 место - Карпинский Константин
2 место - Иванов Даниил
3 место - Галичев Марк
Девушки 13-14 лет
1 место - Сахатова Алина
2 место - Павленко Эвелина
Юноши 11-12 лет
1 место - Иванов Кирилл
2 место - Широкорад Елисей
3 место - Коновалов Михаил
Мальчики 10 лет
1 место - Мостов Сергей
2 место - Пустовских Владимир
3 место - Дорожкин Дмитрий
Девочки 9-10 лет
1 место - Коновалова Анна
2 место - Теплякова Ева
3 место - Назарова Маргарита
Мальчики 9 лет
1 место - Файнберг Даниил
2 место - Бизюков Олег
3 место - Бакан Степан
Мальчики 8 лет
1 место - Игнатьев Иван
2 место - Лаврентьев Александр
3 место - Яковлев Иван
Девочки 7-8 лет
1 место - Косенко Кира
2 место - Елисеева Арина
3 место - Скиданчук Дарья
Мальчики 7 лет
1 место - Лев Пашский
2 место - Юдин Артём
3 место - Михайлец Платон
Всех с победой!
Результаты:
Мужчины
1 место - Долгих Даниил
Женщины
1 место - Алексеева Татьяна
2 место - Завязкина Карина
3 место - Ваниосова Мария
Юноши 15-16 лет
1 место - Абсалямов Талгат
2 место - Верховский Артемий
Девушки 15-16 лет
1 место - Дуляр Софья
2 место - Сафина Арианна
3 место - Любушкина Елизавета
Юноши 13-14 лет
1 место - Карпинский Константин
2 место - Мещанинов Александр
3 место - Вакуленко Матвей
Девушки 13-14 лет
1 место - Сахатова Алина
2 место - Павленко Эвелина
Юноши 11-12 лет
1 место - Иванов Кирилл
2 место - Широкорад Елисей
3 место - Коновалов Михаил
Мальчики 10 лет
1 место - Мостов Сергей
2 место - Пустовских Владимир
3 место - Варзинов Марс
Девочки 9-10 лет
1 место - Теплякова Ева
2 место - Коновалова Анна
3 место - Терентьева Кристина
Мальчики 9 лет
1 место - Файнберг Даниил
2 место - Бизюков Олег
3 место - Володенков Владимир
Мальчики 8 лет
1 место - Игнатьев Иван
2 место - Лаврентьев Александр
3 место - Яковлев Иван
Девочки 7-8 лет
1 место - Косенко Кира
2 место - Елисеева Арина
3 место - Скиданчук Дарья
Мальчики 7 лет
1 место - Лев Пашский
2 место - Юдин Артём
3 место - Фокин Илья
Поздравляем всех ребят и тренеров!
Сегодня день рождения отмечает старший тренер отделения футбола - Розенберг Андрей Вячеславович!
Вы ― мастер своего дела, настоящий наставник! Пусть ваши усилия принесут успех, пусть ваши воспитанники радуют вас своими результатами и яркими победами. Пусть исполнятся ваши мечты и желания. Будьте счастливым и здоровым.
С праздником!
Сегодня день рождения отмечает тренер по велоспорту-МТБ - Кузнецов Алексей Николаевич!
Пускай ваши подопечные становятся чемпионами и заряжают вас энергией победы. Пусть самые высокие профессиональные и личные цели будут достигнуты, планы реализованы. Отменного здоровья, вдохновения, карьерных высот и оптимизма!
С праздником!
Ухудшение памяти — одна из самых частых жалоб пациентов преклонного возраста.
Это происходит из-за общего возрастного снижения активности мозга
К сожалению, старение - процесс необратимый, но сохранить ясность ума до самых преклонных лет в наших силах. Для этого требуется планомерно, постоянно и регулярно работать.
Для хорошей работы головного мозга нужно иметь хорошее кровообращение, для чего важно регулярно заниматься физическими упражнениями.
Все наверняка замечали, что если голодны, то голова болит, а мозг отказывается работать, а при переедании мы заторможены. Это говорит о том, что для активной работы мозга нужно рационально, разнообразно и регулярно питаться.
А еще мозг нужно тренировать. Существуют группы специальных упражнений, которые можно выполнять регулярно, в свободное время, без посторонней помощи, в течение длительного срока и, что немаловажно, бесплатно…
